Po truskawkach i jagodach przyszedł czas na koktajl z
malinami. Jednego dnia zrobiłam sobie taką wersję dietetyczną z bananem i
kefirem. Część malin zamroziłam i następnego dnia przygotowałam z nich taki
bardzo gęsty koktajl bardziej deserowy, ponieważ dodałam jeszcze trochę cukru i
wiórek gorzkiej czekolady. Obie wersje są przepyszne i bardzo sycące!
 |
| Koktajl malinowo – bananowy |
 |
| Koktajl malinowo – bananowy |
Składniki na dwie porcje:
Wersja 1 - dietetyczna:
- 150 g malin
- 200 g kefiru
- banan
Wersja 2 – deserowa ( na 500 ml):
- 200 g zamrożonych malin
- 200 g kefiru
- banan
- 2 łyżki cukru pudru
- wiórki czekolady do posypania (u mnie gorzka)
Przygotowanie:
Maliny (świeże lub mrożone), kefir i banana (cukier puder - opcjonalnie)
umieścić w pojemniku blendera i zmiksować. Dodatkowo można posypać wiórkami
czekolady.
Koktajl a'la sorbet brzmi naprawdę pysznie! Świetny pomysł na letni deser ;-)
OdpowiedzUsuńWersja zmrożona świetna na upały :)
Usuńwygląda bardzo smacznie:) chętnie bym zjadła taki:)
OdpowiedzUsuńprzygotowanie zajmuje tylko chwilę :)
UsuńApetycznie wygląda i ta czekolada kusi:)
OdpowiedzUsuńcóra moja uwielbia takie połączenia:)
OdpowiedzUsuńWyglądają cudnie, pochłonęłabym w minutę:)
OdpowiedzUsuńmnie to zajęło niewiele dłużej :P
UsuńCieszę się, że mogłam wziąć udział w ciekawej akcji :) Dziękuję za zaproszenie, zerknę na Twój konkurs. Pozdrawiam
OdpowiedzUsuń