Pokazywanie postów oznaczonych etykietą Kuskus. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą Kuskus. Pokaż wszystkie posty

sobota, 15 czerwca 2013

Kuskus z fetą, groszkiem i oliwkami

Danie wprost ekspresowe do przygotowania. Kaszy kuskus nie trzeba gotować, a jedynie zalać wrzątkiem.  Groszek i oliwki wystarczy tylko odsączyć z zalewy, pokroić fetę i właściwie nasza potrawa jest gotowa.  Jeżeli jesteście mniej głodni można użyć połowy składników i zrobić małe porcje. Taki kuskus to dobry pomysł na szybką przekąskę. Przepis pochodzi STĄD.

Kuskus z fetą, groszkiem i oliwkami
  
Dla wielbicieli tej kaszy polecam również wersję bardziej obiadową: KOLOROWY KUSKUS

Kuskus z fetą, groszkiem i oliwkami



Składniki na dwie duże lub cztery małe porcje:
  • 200 g kaszy kuskus
  • łyżka sosu sojowego (można pominąć)
  • puszka groszku konserwowego ( 400 g) – może być tę zmrożony
  • słoik czarnych oliwek ( ok. 300 g)
  • kostka sera fety – u mnie 270 g
  • posiekana natka pietruszki
  • suszona bazylia
  • świeżo zmielony pieprz




Przygotowanie:

Kuskus zalać wrzątkiem z dodatkiem sosu sojowego. Przykryć i odstawić na około 10 minut. Groszek i oliwki odsączyć z zalewy, fetę pokroić w kostkę. Wszystkie składniki wymieszać z kuskusem, doprawić pieprzem, bazylią i siekaną natką.

Kuskus z fetą, groszkiem i oliwkami

Kuskus z fetą, groszkiem i oliwkami

Kuskus z fetą, groszkiem i oliwkami

niedziela, 28 kwietnia 2013

Kolorowy kuskus – pomysł na szybki obiad

Kuskus wywodzi się z kuchni północno-zachodniej Afryki. Łączy w sobie cechy makaronu i kaszy, jednak jest od nich dużo prostszy w przygotowaniu, ponieważ nie wymaga gotowania.  Aby przygotować kuskus, zalewamy go wrzątkiem i po kilku minutach jest już gotowy do jedzenia. Podawać go można z różnymi dodatkami, np. z baraniną, rybą czy drobiem. Kuskus można także podsmażyć z warzywami.

Dziś proponuję Wam wielokrotnie wypróbowane przeze mnie połączenie kolorowych papryk i parówek. Całość doprawiam na ostro sosem tabasco. Błyskawiczne w przygotowaniu, bardzo smaczne danie, które gorąco Wam polecam!

Kolorowy kuskus
Kolorowy kuskus




Składniki na dwie porcje:
  • 1,5 szklanki kuskusu
  • opakowanie parówek
  • 2 papryki ( najlepiej w różnych kolorach)
  • 3-4 łyżki masła
  • kilka kropel sosu tabasco
  • przyprawy: sól, pieprz, papryka słodka, papryka ostra
  • kilka posiekanych listków bazylii
  • 2 łyżki śmietany 12%
  • 2 łyżki startego parmezanu ( lub innego sera – u mnie gouda)


Przygotowanie:

Papryki umyć, wyciąć gniazda nasienne, pokroić w kostkę. Parówki pokroić w grube talarki. W rondelku rozpuścić masło, wrzucić papryki i parówki, dodać tabasco, bazylię, przyprawy i wymieszać. Dusić pod przykryciem na wolnym ogniu 10-15 minut, cały czas mieszając. Na koniec zaciągnąć sos śmietaną.

Do garnka wsypać kuskus, zalać wrzątkiem (lub bulionem) tak, aby woda sięgała około 1 cm ponad powierzchnię kaszki, następnie przykryć pokrywką i odstawić na kilka minut. Kiedy kuskus napęcznieje i wchłonie całą wodę, wyłożyć go na talerz, polać paprykowo-parówkowym sosem, posypać startym serem i od razu podawać.

Uwaga: dobrze przygotowany kuskus powinien być sypki.

Kolorowy kuskus

Kolorowy kuskus

Drukuj